KURS I STRESSMESTRING
Kurset inneholder nyttig kunnskap og praksisøvelser som man kan nytte seg av i en stadig mer krevende hverdag.
I en stadig tøffere hverdag, hvor kravet til den enkelte er økende, påvirker dette kroppen vår på ulike måter.

Generelt har kroppen vår en unik evne til å ta seg inn etter gjentatte belastninger. Men ved langvarig stress og belastning vil kroppens fysiologi endre seg.

Dette kan få psykologiske, fysiologiske og biologiske konsekvenser

Dette kurset tar sikte på å rette fokus på samspillet mellom disse faktorene.

I det daglige hvor usikkerhet, omorganisering, arbeidsliv og familieliv råder. Kan dette medføre at stadig flere av oss får problemer med å takle hverdagen, og samtidig ta vare på sin egen helse.

Kurset inneholder mange nyttige praksisøvelser som man kan nytte seg av i en stadig mer krevende
hverdag.


Les mer




Startdato: Mandag 13.10
Tidspunkt: 17.00 - 18.30 og 19.00 - 20. 30
Pris: kr 1500

kursene går over 4 ganger 13.10, 16.10, 27.10, 30.10

Meld deg på kurs




Startdato: Mandag 10.11
Tidspunkt: 17.00 - 18.30 og 19.00 - 20. 30
Pris: kr 1500

kursene går over 4 ganger 10.11, 13.11, 17.11, 20.11

Meld deg på kurs




Hvis du lurer på noe Kontakt oss: post@abklinikk.no







Publisert: [2003-10-03]
Skrevet av: Mona H. Borgstrøm
KLINIKK FOR OSTEOPATI - FYSIOTERAPI - ERGONOMI