1. Kurs i stressmestring
Sliten, utbrent, anspent eller stresset? Eller kanskje du vil forebygge dette? Da kan dette være et kurs for deg? Kurset er ment som en hjelp til den enkelte til å mestre en stadig mer krevende hverdag.

Kurset kan også kjøres om et bedriftsinternt kurs for bedrifter som ønsker det.

Les mer

2. Kostholdskurs
AB klinikk tilbyr kostholdskurs til private personer. Et veldig spennende og annerledes kurs som du kan gjøre deg stor nytte av i det daglige.

Les mer

3. Kurs for eldre
AB klinikk tilbyr kurs innenfor balanse, koordinasjon og muskelstyrke for ungdommelige eldre som ønsker å ta vare på seg selv.

Les mer

4. Barnekurs
Alle foreldre ønsker det beste for sine barn. Dette er kurset er et flott alternativ til andre fritidsaktiviteter for deg som ønsker å gi ditt barn noe ekstra. Vi kan tilby kurs innen sansemotorisk trening for foreldre og barn. Programmene er spesielt lagt til rette for barn i 0-7 års alderen.

Les mer


Kurs i stressmestring

SLITEN, UTBRENT, ANSPENT, STRESSET?

Eller kanskje du ønsker å forebygge dette.

AB klinikk ønsker med dette hvordan de fysisk og psykiske forhold gjensidig påvirker hverandre, og hvilken betydning dette har for din helse. I kurset inngår teknikker som du kan gjøre bruk av i det daglige liv.

Kurset er delt inn i to deler. En teoretisk del og en praktisk del hvor vi gjennomgår en del praktiske øvelser som kan være svært nyttige.

For at hver enkelt skal få en best mulig oppfølging er antall deltakere begrenset på hvert kurs.

For kursdatoer, pris og annen informasjon, se nyhetssidene.

Foreleser og veileder:
Osteopat og tidligere profesjonell toppidrettsutøver i verdensklasse Arne Borgstrøm.

Foreleseren er utdannet Fysioterapeut og Osteopat i tillegg til å ha en Can.Mag grad innen idrett fra idrettshøyskolen og fra USA. Han har jobbet med undervisning, og har en lang og unik erfaring gjennom 25 år både som utøver, trener og terapeut innenfor området som kurset omhandler.

Kurset passer for deg som har lyst til å lære noe mer om hvordan kroppen fungerer, og som ønsker å mestre de daglige utfordringer på en bedre måte. Det stilles ingen spesielle krav til forkunnskaper.

Tilbakemelding fra tidligere deltagere:

"kurset var helt annerledes og nytenkende i forhold til forventet"
"kjempebra, kan anbefales"
"morsom, engasjert og svært kunnskapsrik foreleser"
"veldig nyttig og kjekt kurs"
"betydningsfullt"


Kostholdskurs

  • AB klinikk tilbyr kostholdskurs til privat personer og bedrifter.
  • Kurset tar for seg hvordan vitaminer, mineraler og fettsyrer i egentlig virker menneskekroppen ?
  • Dette kurset gir svar på mange spørsmål.
  • Kurset er spennende som hver deltaker kan ha stor glede og nytteverdi av i det daglige bruk.
  • Med utgangspunkt i dagens kunnskap vil kurset belyse hvordan ulike matvarer kan brukes.

    For kursdatoer, priser og øvrig informasjon, se nyhetsiden.

    Foreleser:
    Osteopat og tidligere profesjonell toppidrettsutøver i verdensklasse Arne Borgstrøm.

    Foreleseren er utdannet Fysioterapeut og Osteopat i tillegg til å ha en Can.Mag grad innen idrett fra idrettshøyskolen og fra USA. Han har jobbet med undervisning, og har en lang og unik erfaring gjennom 25 år både som utøver, trener og terapeut innenfor området som kurset omhandler.

    Kurset passer for alle som ønsker å ha et mer bevisst forhold til hva du spiser, og hva maten betyr for helsen vår. Det passer også for de som ønsker å gå ned i vekt.


    Kurs for eldre

  • Hvordan opprettholde et aktivt liv etter som man blir eldre ?
  • AB KLINIKK tilbyr eldre mennesker treningsprogram innenfor balanse, koordinasjon og muskelstyrke.
  • Kurset vil belyse, og ha både fysisk og psykisk fokus på hvordan og hvorfor et aktivt liv er å foretrekke i de ulike aldersstadier.

    Les mer

    For kursdatoer, priser og øvrig informasjon, se nyhetsiden

    Foreleser og instruktør:
    Osteopat og tidligere profesjonell toppidrettsutøver i verdensklasse Arne Borgstrøm.

    Foreleseren er utdannet Fysioterapeut og Osteopat i tillegg til å ha en Can.Mag grad innen idrett fra idrettshøyskolen og fra USA. Han har jobbet med undervisning, og har en lang og unik erfaring gjennom 25 år både som utøver, trener og terapeut. Han har bred erfaring gjennom mange års behandling av eldre pasienter.

    Kurset passer for alle over 60 som ønsker å vite hvordan de best kan ta vare på sin egen helse og få en givende alderdom.

    Tilbakemelding fra tidligere deltakere:

    "fantastisk"
    "Veldig godt fornøyd"
    "engasjerende og annerledes"


    Kurs for barn

  • AB KLINIKK kan tilby kurs innen motorisk utvikling for barn og unge.
  • Vi har etablert fysiske tester tilrettelagt spesielt for å imøtekomme en normal motorisk utvikling.
  • Programmet vil vise hvordan en tilrettelegger for barn i alderen 0-3 og 3-7 år.
  • Et nyutviklet kurs som er veldig kjekt for barna.

    For at hver enkelt skal få en best mulig oppfølging er antall deltakere begrenset på hvert kurs.

    Les mer

    For kursdatoer, priser og øvrig informasjon, se nyhetsiden

    Foreleser og instruktør:
    Osteopat og tidligere profesjonell toppidrettsutøver i verdensklasse Arne Borgstrøm.

    Instruktøren er utdannet Fysioterapeut og Osteopat i tillegg til å ha en Can.Mag grad innen idrett fra idrettshøyskolen og fra USA. Han har jobbet med undervisning av barn i alle aldre, og har en lang og unik erfaring gjennom 25 år både som utøver, trener og terapeut. Han har lang erfaring med trening og opptrening av barn, også barn med ulike handikap.

    Kursene er tilrettelagt for barn i alderen 0-3 år og 4-7 år.

  • KLINIKK FOR OSTEOPATI - FYSIOTERAPI - ERGONOMI